videotraining dag 2 | Household Practice

meer flow

met kundalini yoga

dag 2

quick fixes

In kundalini yoga zeggen we dat je maar 9 minuten per dag nodig nodig hebt om je van een burnout af te houden. Zo krachtig is deze yoga. Hier deel ik mijn favoriete quick fixes met jou die je in je dag kan inpassen!

Hoe je kundalini yoga kan inzetten doorheen je dag.

intro

Voel je instant beter met deze gouden klassieker.

ego

Blaas boosheid, frustraties en zwaarte uit je systeem met deze krachtige ademhaling.

fists

Kom helemaal tot rust met deze ontspannende ademhaling.

alternate

Muziek door

sunni.ai & the sat nam sessions

well done!

Morgen ontvang je de volgende video!

Of klik meteen door.

Ga naar dag 3