TEMPLE OF GRACE
een online jaarprogramma voor vrouwen die willen leven vanuit
hun stralende vrouwelijke kracht, elke dag opnieuw
Het leven vraagt veel van je. En in die drukte kan je jezelf wel eens verliezen. Je kan dan wel eens het gevoel hebben dat je wordt geleefd. En dat maakt je moedeloos.
Wij vrouwen hebben het nodig verbinding te maken met onszelf.
Dus lieve vrouw, het is tijd om terug een heilige plek
voor jezelf op te eisen!
wil jij verbinden met jezelf op soul level?
wil jij je zelf-beperkende patronen leren doorbreken?
wil jij je deel uitmaken van een krachtige vrouwengroep?
wil jij de meest stralende versie van jezelf waarmaken?
welkom bij
Temple of Grace
Temple of Grace is een online membership voor vrouwen die willen leven vanuit hun stralende kracht. Het brengt de diepgang van kundalini yoga, de warme verbinding van een vrouwencirkel en de bekrachtiging van transformerende coaching samen in een online platform. Het is een ruimte voor spirituele practice, hoge energie en bliss.
Als vrouw heb je het nodig om elke dag opnieuw verbinding te maken met jezelf. Om stil te worden en te voelen wie jij écht bent – los van alle rollen die je draagt. Want laten we eerlijk zijn: als vrouw geef je veel. Aan je werk, je gezin, je omgeving… En in al dat geven verlies je jezelf soms een beetje.
Wanneer is het moment voor jou?
Wanneer neem jij ruimte om op te laden, om terug te keren naar jouw kern,
jouw stilte, jouw kracht?
Eigenlijk is dat geen luxe, maar noodzaak. Je kan niet blijven geven uit een lege cup. Je hebt het nodig om dagelijks een plek te hebben waar jij jezelf mag voeden – energetisch, emotioneel en spiritueel.
Precies daarom heb ik dit programma gecreëerd.
Temple of Grace is een krachtige ondersteuning voor vrouwen die hun leven willen leiden vanuit helderheid, vrouwelijke energie en stralende kracht. Het is een bedding waarin jij gedragen wordt, waar je telkens opnieuw mag thuiskomen bij jezelf.
Het is de tempel voor je practice. Jouw plek waar je kan landen.
En van daaruit: voor alles en iedereen om je heen.
“If a woman sits with folded hands in her lap for a few minutes everyday, and feels she is a container so vast that she contains the whole universe, she will never feel weak or have any problems.”
waarom dit jaar programma?
Lieve vrouw,
Jouw vrouw-zijn is jouw kracht.
Want woman is the primal force.
Adi Shakti.
Jouw energie zet werelden in beweging. En toch houd jij jezelf soms klein.
Jij heelt, samen met zoveel andere vrouwen, duizenden jaren van onderdrukking, terwijl je je plek inneemt als leider, maker en denker van deze tijd.
Maar al te vaak doe je dat nog op een mannelijke manier…
Omdat het feminisme je dat zo geleerd heeft.
En dat put uit.
Er is een andere weg.
Een vrouwelijke weg. Die zacht én krachtig is.
Die je uitnodigt om terug te keren naar je kern. Naar jouw essentie.
De eeuwenoude teachings binnen kundalini yoga zijn krachtig, puur, en buitengewoon precies afgestemd op de energie en zielsmissie als vrouw. Ze herinneren jou eraan wie je werkelijk bent: stralend, magnetisch, scheppend.
Om jouw leven vorm te geven vanuit wie je bent —
niet vanuit wat je denkt te moeten zijn.
Dat doe je best niet alleen.
Je doet het in verbinding met je ziel.
Door de kracht van je levensenergie.
Gesteund door de wijsheid van kundalini yoga.
Geïnspireerd door de yogische vrouwenteachings.
In gedragenheid met andere vrouwen.
Precies daarom creëerde ik dit unieke jaar programma.
Een online tempel, waar je tot jezelf kan komen. De energie en afstemming kan vinden die je nodig hebt. Om van daaruit terug stappen te zetten in het leven.
Want jouw practice is het altaar waar je elke dag opnieuw je ziel ontmoet.
Een heilige ruimte waar je jezelf herinnert aan wie je echt bent. Zodat je de energie terug vind om volop te stralen als de krachtige vrouw die je bent.
Zo welkom hier, krachtige vrouw.
It's time to rise.
Wat je gaat voelen, leren en belichamen?
✔️ leer hoe je met kundalini yoga je energie kan sturen en beïnvloeden zodat je kan opdagen als de beste versie van jezelf elke dag opnieuw ✔️ ervaar de transformerende kracht van intunen opvolle maan en nieuwe maan en ontdek hoe het ritme van de maan jou beïnvloedt
✔️ voel je krachtig gedragen door een cirkel van vrouwen – een sisterhood die je voedt, inspireert en versterkt
✔️ ontdek hoe je intuïtiever gaat leven en keuzes maakt die écht kloppen voor jou
✔️ verdiep je practice met yogische voeding, rituelen en tips die je lichaam en geest ondersteunen op je pad
✔️ duik diep in de eeuwenoude en vergeten yogische vrouwenteachings die jou bekrachtigen in je goddelijke vrouwelijkheid
✔️ stap in diepe meditatie journeys die je mind helder maken en je kracht uitlijnen met je hoogste projectie
✔️ stem je lichaam, geest en ziel op elkaar af met practices die je hele systeem harmoniseren
✔️ uplift jezelf door je te verbinden met krachtige vrouwen die hun pad al bewandelen en jou voorgaan in licht en leiderschap
✔️ versterk je verbinding met je vrouwelijke energie en innerlijke wijsheid
✔️ ontvang telkens weer nieuwe inspiratie en begeleiding afgestemd op het moment – zodat je nooit stilvalt in je practice
“Oh woman!
You are the master of your destiny.
You are the prediction of your horoscope.
You are the leader of your day.
You are the light of your life.”
even voorstellen
Sinds 2012 vind ik mijn rust en balans op de yogamat. Na een intense periode in mijn leven kwam ik in aanraking met Kundalini yoga, en eerlijk? Ik was meteen verkocht. Het voelde alsof ik thuiskwam. Kundalini gaf me eenvoudige, krachtige tools om helderheid en kracht te vinden – zelfs midden in de chaos.
Die eerste ervaringen raakten me zo diep, dat ik me verder wilde verdiepen in deze bijzondere yogavorm. En sindsdien ben ik niet meer gestopt.
Kundalini wordt ook wel de yoga van het bewustzijn genoemd. Het werkt met kriya’s, meditatie, mantra en ademhaling (pranayama). Voor mij betekent het: terugkomen bij mezelf. Meer energie, meer rust in m’n hoofd, en het gevoel dat ik mijn leven écht bewust kan leiden.
Ik zie het als een ongelooflijke bron van levenskracht – en ik geloof dat die kracht in ieder van ons aanwezig is. Mijn missie is om jou helpen om dat potentieel in jezelf te (her)ontdekken. Om je te laten ervaren hoe krachtig, levendig en verbonden jij je kunt voelen. Met Temple of Grace wil ik je elke dag opnieuw uitnodigen om dat contact met jezelf te versterken.
Want zoals die ene quote zegt: "What this world needs is people who have come alive." En daar draag ik met liefde aan bij. 💛
“Deeply felt and realized woman’s community founded on the tenets of enlightened society is and will continue to change the future of this planet.”
— Guru Jagat
Ontdek deze sacred teachings:
✔️ Je leert hoe jij op een unieke manier verbonden bent met de maanenergie
✔️ Je ontdekt het verschil tussen de flowing force en de stable force in jezelf — twee vrouwelijke energiestromen die essentieel zijn om te herkennen, te sturen en in balans te brengen.
✔️ Je doorziet waarom zó veel vrouwen zich de afgelopen decennia zijn gaan gedragen als mannen, en waarom dat je uiteindelijk afsnijdt van je echte kracht.
✔️ Je ontdekt de drie essenties die elke vrouw nodig heeft om zich écht vervuld, gedragen en vrij te voelen.
✔️ Je leert hoe je op elk moment van je cyclus met jouw energie kunt werken zodat jij jezelf haarfijn weet te managen
✔️ Je krijgt inzicht in waarom meditatie voor vrouwen anders werkt dan voor mannen, en hoe het een weg wordt naar thuiskomen in jezelf.
✔️ Je ervaart de magie van het vrouwelijke veld: wat er gebeurt als vrouwen samenkomen in waarheid, zachtheid en kracht — en hoe dat je optilt.
✔️ Je leert je af te stemmen op de kosmische cyclus, zodat je leeft vanuit ritme
✔️ Je krijgt tools om te helen op alle lagen van het vrouw-zijn — van het innerlijke kind tot de divine mother, van je schaduw tot sacred sisterhood.
✔️ Je leert hoe je je kunt afstemmen op je hoogste potentieel en hoe je van daaruit je zielenpad kan gaan bewandelen
✔️ Je herontdekt wat vrouwelijk leiderschap werkelijk betekent — krachtig, verbindend, intuïtief en transformerend.
ervaringen van anderen
Laura
Leonthine
Louise
Zaïde
wat krijg je in Temple of Grace?
Temple of Grace is een online sanctuary dat het midden houd tussen een kundalini yoga membership, digitale vrouwencirkel, en transformerende coaching voor vrouwen die willen leven vanuit hun stralende kracht.
Temple of Grace is volledig virtueel. Na je inschrijving krijg je toegang tot de members area waar de video's gepost worden. De live sessies zijn te volgen via zoom maar worden altijd via replay aangeboden. Zo kan je het hele programma op je eigen natuurlijke ritme volgen.
Bij elke nieuwe maan en volle maan (dus om de 2 weken) krijg je een speciaal ontworpen kundalini practice die is afgestemd op de energie van de maan. Je ontvangt een introtalk, practice en een meditatie die jouw energie begeleiden voor die maancyclus.
Elke maandagochtend kickstarten we de week met een live gestreamde sadhana van 06u00 tot 07u00 uur te volgen via zoom. Zo wordt je ondersteund in je morning practice door de kracht van de groep. Indien dit voor jou niet haalbaar is dan is er altijd een replay. Zo kan je het hele programma op je eigen natuurlijke ritme volgen of nadien opnieuw doen!
Bij elke nieuwe maan krijg je een online masterclas afgestemd op de energie van de nieuwe maan en het thema waar we rond werken. Dit is het moment waar je een zaadje plant voor de nieuwe maancyclus. Rond elke volle maan komen we dan weer samen voor een online circkel. Ik creëer een krachtige, upliftende space waar je kan zakken in jezelf, opgetild wordt door yogische practices en vrouwenteachings, coaching en sisterhood. Zo kan je ten volle de vruchten van de maancyclus integereren. Indien je er niet bij kan zijn is er altijd een replay.
Data volle maan cirkels: dinsdag 7.10 / woensdag 5.11 / vrijdag 4.12 / zondag 4.01 / zondag 1.2 / dinsdag 3.3 / donderdag 2.4 / donderdag 30.4 / zondag 31.5 / dinsdag 30 Juni / woensdag 29.7 (masterclass) / vrijdag 27.8
Als kers op de taart word je onderdeel van een betrokken online community met alle leden in Temple of Grace waarin je wekelijks inspiratie ontvangt voor je practice, al je vragen kunt stellen, en je gedragen en opgetild voelt door de krachtige sisterhood van deze community.
en deze BONUSSEN komen er GRATIS bij!
Op het portaal vind je ook een rijkgevulde online bibliotheek met meer dan 60 vooraf opgenomen kriya’s en meditaties in verschillende lengtes. Zo is er altijd iets wat past bij de tijd die jij hebt – perfect om je thuispractice levendig, geïnspireerd en afgestemd te houden.
Twee keer per jaar, in aanloop naar de zomer- en winterzonnewende, begeleiden we een optionele maar diep transformerende 11-daagse meditatie journey. De zonnewendes zijn krachtige energetische keerpunten, en samen mediteren in deze periode zorgt voor een diepe aflijning op het pad van je ziel. In de bedding van de groep ontstaat een veld van verdieping, verbinding en krachtige spirit — precies datgene wat je nodig hebt om je te verheffen tot de meest stralende versie van jezelf. Deze journeys zijn een bonus voor wie voelt: ik wil dieper zakken en intunen op het ritme van mijn ziel.
Twee keer per jaar organiseren we een yogisch dieet dat we samen als groep doorlopen — een krachtige reset voor lichaam, geest en energie. Door bewust te eten en ons lichaam toe te staan om te zuiveren, zowel fysiek als mentaal, creëren we helderheid, balans en hernieuwde energie. Het samen doen maakt het krachtiger: je voelt je gedragen, gemotiveerd en verbonden terwijl je ruimte maakt voor nieuwe intenties en kracht in je systeem. Ook dit is volledig optioneel, en je krijgt alle ruimte om het op jouw manier te doen. We ondersteunen je daarin graag met tips, inspiratie en antwoorden op je vragen, zodat het een afgestemde en gedragen ervaring wordt — precies zoals het voor jou klopt.
Thema's die we coveren doorheen het jaar:
1ste trimester
van September tot November in de energie van helende energie van Maagd, balans zoekende Weegschaal en diep transformatieve Schorpioen
Reclaim your feminine power,
Je keert terug naar je basis — je innerlijke thuis en wortels — en leert hoe je jezelf een stabiele, liefdevolle bedding biedt. In verbinding met de energie van de Divine Mother en je innerlijke kind ontstaat ruimte voor diepe heling, zowel persoonlijk als voorouderlijk. Je laat oude patronen los, zuivert je systeem via een zachte yogische cleanse, en creëert helderheid, rust en stevigheid van binnenuit.
mijn eigen verhaal...
Ooit, in een periode waarin ik mezelf volledig kwijt was, kreeg ik het advies om elke dag een kleine spirituele practice te doen.
Ik had al heel wat innerlijk werk gedaan, maar telkens viel ik weer terug.
Het blissvolle gevoel dat ik meebracht van een retreat, workshop of sessie vervaagde zo snel. Alsof ik telkens iets buiten mezelf nodig had om me opnieuw verbonden te voelen.
Ik voelde dat het anders mocht. Dat ik niet meer wilde wachten op dat volgende moment van diepe verbinding. Ik wilde leren hoe ik dat gevoel zélf kon oproepen.
Toen gaf iemand mij een eenvoudig maar levensveranderend advies:
“Doe elke dag een kleine spirituele practice. Maak het heilig.
Niet onderhandelbaar.”
En zo kwam ik bij kundalini terecht. En bij de vrouwen teachings die ik ontdekte via mijn teacher Guru Jagat. Zo ging ik elke dag op mijn mat zitten.
Om ruimte te maken, om te voelen, los te laten, te zakken.
Mijn mat werd een soort van altaar waar ik mezelf ontmoette.
Elke dag daagde ik op. En zoals ik geleerd had deed ik dat op het ritme van mijn eigen cyclus en de grotere cycli zoals die van de maan en de seizoenen.
Mijn practice ging mee met de golven van energie. En zo werd ik alsmaar fijngevoeliger. Ik begon te bewegen met de natuur in plaats van ertegenin.
Het samenzijn met vrouwen die óók de diepte in gingen boden een extra laag aan mijn practice. In dat veld voelde ik mij gedragen. Ik heelde pijn en schaamte die ik al decennia lang vast hield, verbond me met mijn vrouwelijke kracht en voelde me gedragen.
En het mooiste?
Het maakte me vrij.
Niet langer afhankelijk van externe input,
teachers of perfecte omstandigheden.
Ik werd mijn eigen teacher. Mijn eigen kanaal.
In afgestemde overgave, gedragen door vrouwenenergie.
En omdat door te kunnen geven, heb ik Temple of Grace gecreëerd.
Een plek waar jij mag landen — om te zijn met wat is, los te laten, je energie te verhogen en je vrouwelijke kracht te voelen zinderen.
Waar jouw practice een uitnodiging is om je te openen.
Om je hoogste zelf te belichamen.
Om verbinding te maken met jouw unieke ziel.
En om zo de krachtige vrouw te worden die je in wezen bent.
“Women have to, and are going to, lead in a very different way. It is important for us to recalibrate our nervous system to what it means to be a feminine leader. I really feel that every choice a woman makes, is a move of legacy. ”
wat is de investering van dit online jaar programma?
De normale prijs voor dit zeer waardevolle jaarprogramma is €1.470 per jaar. Maar omdat ik het alle vrouwen gun deze verdieping mee te maken bied ik het aaan een veel voordeligere prijs aan. Als je er vroeg bij bent kan je gebruik maken van de zeer gunstige vroegboekkorting van €970 voor een heel jaar! Na 1 Augustus stijgt de prijs naar 1.170 euro.
Je kan ook per trimester instappen. Dan betaal je in abonnementsvorm per trimester €270 in plaats van de volle €370.
Dit traject is een investering in jezelf. En ja, dat kan wel even spannend zijn om écht voor te gaan. Maar weet dat je door hier in te stappen investeert in je dagelijkse vervulling als vrouw. De bedding die je in dit programma vind, ondersteunt jou in je hele leven, en nog lang na datum. Net daarom is het zo een waardevolle investering om aan te gaan. En dat hoef je bij niemand af te toetsen. Alleen jij kan die keuze voor jezelf maken en dit aan jezelf geven. Dat is een daad van zelfliefde, waar je ten volle voor mag gaan.
a's to your q's
1. Wat krijg ik concreet als ik lid word van Temple of Grace? Je krijgt toegang tot: - Tweewekelijks nieuwe kundalini yoga practices afgestemd op volle maan en nieuwe maan. - Wekelijkse live sadhana (maandagochtend 06u). - Twee online vrouwencirkels per maanfase. - Bonus: bibliotheek met >60 kriya's/meditaties, 11-daagse journeys en yogisch dieet (2x/jaar). - Bloeiende community via WhatsApp voor inspiratie & vragen.
2. Is het programma ook geschikt voor beginners in kundalini yoga of spiritualiteit? Ja, het programma is laagdrempelig opgesteld en begeleid, met duidelijke uitleg en aanmoediging om op je eigen ritme in te stappen.
3. Hoeveel tijd vraagt het per week? Dat kies je kiest. Als vrouw is het namelijk belangrijk te leren flowen met je behoefte. Ideaal is dat je elke dag even op je mat komt en een practice doet tussen de 10 en 45 minuten. Maar je kan het ook houden op een aantal keer per week.
4. Moet ik live deelnemen aan alles? Nee. Alles wordt opgenomen en is beschikbaar via het platform. Je kan dit volledige programma op je eigen tempo volgen.
5. Hoe krijg ik toegang tot het platform? Na betaling ontvang je inloggegevens voor een digitale leeromgeving. Sessies gebeuren via Zoom, replays via het platform. Je kriijgt van elke samenkomst vooraf een melding.
6. Wat heb ik nodig qua materiaal? Een yogamat, een schapenvelletje, deken/sjaal, waterfles en luchtige kledij. Het is fijn als je in je huis een rustige ruimte vrijmaakt dat is voorbestemd voor je practice. Eventueel een dagboek voor reflecties.
7. Wat als ik me niet spiritueel genoeg voel? Je hoeft geen specifieke achtergrond te hebben. Het programma ondersteunt elke vrouw die openstaat voor innerlijke groei en verbinding.
8. Wat als ik me (nog) niet veilig voel in een vrouwencirkel? De community is zorgvuldig opgebouwd op basis van veiligheid, gedragenheid en zachtheid. Je beslist altijd zelf wat je deelt.
9. Wat is het verschil tussen Temple of Grace en andere yoga-abonnementen? Het unieke zit in: - De specifieke vrouwelijke focus binnen kundalini yoga. - De combinatie van practice + ritueel + maanenergie + sisterhood. - De transformerende bedding van community en begeleiding.
“You can radiate creativity and infinity in all aspects of your life. That is the practical result of yoga. It is the capacity and right to live a healthy, happy, and hell yes life.”